par Nadège Anquetin | 07/05/2025 | Retour à soi
Ralentir ! Nos vies sont rythmées par les rôles que nous jouons : professionnel, conjoint, parent, frère ou sœur, enfant de … Ces rôles nous éloignent de nous-mêmes. Dès le réveil, nous sommes submergés par une longue liste de tâches, laissant peu de place pour...
par Nadège Anquetin | 08/02/2023 | Retour à soi
Vous sentez en vous de l’agitation, de l’irritation, du stress, de l’anxiété ou toute autre chose autre que du calme et de la paix intérieure ? Bienvenue, Bienvenue à tout ce qui s’exprime en vous. Voici 3 outils pour vous aider à retrouver un état de calme en 3...
