La honte

La honte

  A la naissance, les bébés ne ressentent pas la honte. C’est seulement vers l’âge de 18 mois qu’ils vont commencer à la ressentir. A cet âge-là, ils explorent leur univers sans limite. Leur cerveau, en voie de développement, n’est pas en capacité de mesurer les...
Découvrir l’IFS avec Vice Versa

Découvrir l’IFS avec Vice Versa

Ce film des studios Pixar nous emmène à découvrir les cinq principales émotions de Riley, petite fille du Minnesota. Ses émotions naissent les unes après les autres sous forme de petits personnages. Il y a tout d’abord Joie l’optimiste, suivi de Tristesse, Peur,...
L’origine de l’IFS

L’origine de l’IFS

Thérapeute Familial à Chicago Richard Schwartz, jeune thérapeute familial, était convaincu que le travail à l’intérieur de soi était inutile et qu’il suffisait de faire évoluer les relations extérieures pour aider ses patients.  En 1982, il a mené une étude avec Mary...